Vielleicht klingt es paradox – aber manchmal ist weniger atmen tatsächlich gesünder. Durch zu häufiges Atmen verliert unser Körper Kohlendioxid, was dazu führt, dass Sauerstoff schlechter an die Zellen abgegeben werden kann. Der Körper gerät in eine Art „Sauerstoffmangel“, obwohl genug eingeatmet wurde.

wie Knacken, Beißen oder Pressen, gepaart mit einer falschen Zungenruhelage, können das Wohlbefinden erheblich beeinträchtigen. Die Ursachen