Oft geht es darum, wie man sich beruhigt, stabilisiert oder wieder „in die Mitte“ findet. Doch mindestens g

Aktualisiert mit neuen Einsichten zum autonomen Nervensystem: Von Natur aus beruhigend. Von der Wissenschaft bestätigt. Von der Osteopathie seit Jahrzehnten behandelt. Und trotzdem wird, wenn es um den Nervus Vagus geht, vieles zu simpel dargestellt. Er ist ein zentraler Teil des parasympathischen Nervensystems – ja. Aber er ist nicht der alleinige Held. Das autonome Nervensystem ist ein fein abgestimmtes Zusammenspiel, in dem auch der Sympathikus eine große und oft unterschä

Schlaf ist keine Nebensache. Er ist eine der wichtigsten Grundlagen für Ihre körperliche, mentale und emotionale Gesundheit.

Was sind Selbstheilungskräfte eigentlich?

Vielleicht klingt es paradox – aber manchmal ist weniger atmen tatsächlich gesünder. Durch zu häufiges Atmen verliert unser Körper Kohlendioxid, was dazu führt, dass Sauerstoff schlechter an die Zellen abgegeben werden kann. Der Körper gerät in eine Art „Sauerstoffmangel“, obwohl genug eingeatmet wurde.

Da ich bei IVRT (Institut für vestibuläre Rehabilitationstherapie) meinen Kurs belegt und als Schwindel-Therapeutin in der Liste aufgenommen

Als Therapeutin erlebe ich oft, dass Patientinnen und Patienten mit der Erwartung zu mir kommen, dass ich ihr langfristiges Problem...

Osteopathische Halswirbelsäulenuntersuchung: Oszillation der Wirbelsäule Die Halswirbelsäule (HWS) spielt eine zentrale Rolle im...

wie Knacken, Beißen oder Pressen, gepaart mit einer falschen Zungenruhelage, können das Wohlbefinden erheblich beeinträchtigen. Die Ursachen

Osteopathie ist eine ganzheitliche Behandlungsmethode, die darauf abzielt, die Selbstheilungskräfte des Körpers zu aktivieren.